Финарус Скачать
Долги и как от них избавиться

Как не брать новые кредиты

2 мин чтенияПроверено в сентябре 2026

Долги и как от них избавиться

Не брать новые кредиты

Психологическая гигиена

Самое трудное — период плато. Три месяца во всём отказываете, платите досрочно, но долг велик, силы на исходе. Именно тут маркетологи подсовывают рекламу отпуска в рассрочку. Как не сорваться?

Избавьтесь от триггеров

Мозг привык решать проблемы через покупки. Отпишитесь от рассылок. Удалите сохранённые карты из браузеров. Не ходите в торговые центры как в развлечение.

Визуализируйте цену свободы

Заведите трекер погашения. В приложении раздел «Кредиты» показывает прогресс-бар — видно, какой путь прошли. Каждый раз при желании нового кредита посмотрите на него. Готовы обесценить усилия?

Микро-подушка

Парадокс: чтобы не брать кредиты, нужно копить при старых долгах. Откладывайте 500-1 000₽ на цель «Экстренный фонд» в приложении. Порвутся ботинки — не полезете в кредитку.

Цифра, которая удерживаетОткройте «Кредиты и долги» в Финарусе и посмотрите, на сколько уменьшился долг за два месяца. Перед новой рассрочкой — вспомните эту цифру.
Скачать в RuStore

Замена дофамина

Покупка даёт радость. Найдите бесплатный источник: спорт, прогулки, обучение, чтение статей в нашем приложении. Переучите мозг получать удовольствие от контроля, а не от потребления.

Задание

Откройте «Кредиты» в приложении. Посмотрите на сколько уменьшился долг за последние 2 месяца. Это ваша победа. При желании купить в долг — вспомните эту цифру.

Чек-лист
  • Не использую кредитный лимит как свои деньги
  • Нашёл бесплатное хобби
  • Есть заначка на экстренный случай
  • Не ведусь на выгодные рассрочки
  • Праздную каждую закрытую позицию

Частые вопросы

Почему срываются на новые кредиты?

Мозг привык снимать напряжение покупкой, а реклама рассрочек бьёт ровно в момент усталости. Помогает убрать триггеры: рассылки, сохранённые карты, походы в ТЦ.

Нужно ли копить, пока есть долги?

Небольшой запас — да, 500–1 000 ₽ в месяц. Без него любая поломка снова отправит в кредитку.

Как не бросить гасить долги на полпути?

Смотреть на пройденный путь, а не на остаток, и отмечать каждый закрытый кредит.