Финарус Скачать
Справочник

Пенсионный возраст в России

Пенсионный возраст в России — 60 лет для женщин и 65 для мужчин, переход к нему закончится в 2028 году. Таблица по годам рождения, калькулятор даты выхода и кто может уйти на пенсию раньше.

По закону № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» · 20 октября 2026

Калькулятор считает страховую пенсию по старости на общих основаниях и две самые частые причины выйти раньше.

Пенсия с
—
—
Общий возраст для вашего года рождения—
До пенсии осталось—
Нужно ещё не меньше 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов.

Расчёт примерный. Точную дату назначит Социальный фонд по вашему стажу и баллам.

Копить на пенсию в приложении
Таблица

Таблица пенсионного возраста по годам рождения

Возраст выхода на страховую пенсию по старости на общих основаниях (приложение 6 к закону № 400-ФЗ).

Женщины

Год рожденияВозраст выходаГод выходаПримечание
1963 и раньше55 лет2018 и раньше
196455 лет 6 месяцев2019–2020на полгода раньше, по льготе 2019 года
196556 лет 6 месяцев2021–2022на полгода раньше, по льготе 2020 года
196658 лет2024
196759 лет2026
1968 и позже60 лет2028 и позже

Мужчины

Год рожденияВозраст выходаГод выходаПримечание
1958 и раньше60 лет2018 и раньше
195960 лет 6 месяцев2019–2020на полгода раньше, по льготе 2019 года
196061 год 6 месяцев2021–2022на полгода раньше, по льготе 2020 года
196163 года2024
196264 года2026
1963 и позже65 лет2028 и позже

Для родившихся в 1964–1965 годах у женщин и в 1959–1960 годах у мужчин год выхода зависит от месяца рождения: родившиеся в первой половине года выходят в тот же календарный год, во второй — в следующий.

История

Как повышали пенсионный возраст

Реформа принята законом № 350-ФЗ от 3 октября 2018 года и идёт с 1 января 2019 года.

До 2019 года женщины выходили на пенсию в 55 лет, мужчины в 60. Закон не поднял возраст сразу, а растянул повышение: к прежнему возрасту прибавляют от 12 до 60 месяцев в зависимости от того, в каком году человек достиг бы его по старым правилам (приложение 6 к закону № 400-ФЗ). Тем, кто достиг 55 или 60 лет в 2019 году, прибавили год, в 2020-м два года, в 2021-м три, в 2022-м четыре, а с 2023 года и дальше прибавка составляет пять лет.

Первым двум годам реформы дали смягчение: тем, кто достиг прежнего возраста в 2019–2020 годах, пенсию могли назначить на полгода раньше нового срока (часть 3 статьи 10 закона № 350-ФЗ). Отсюда половинные значения в таблице: 55,5 и 56,5 года у женщин, 60,5 и 61,5 у мужчин. Остальные годы рождения выходят ровно по таблице.

Переход завершится в 2028 году. Первыми в 60 лет на пенсию выйдут женщины 1968 года рождения, например родившаяся 15 мая 1968 года — 15 мая 2028 года. Мужчины 1963 года рождения выйдут в 65 лет, тоже в 2028 году. В 2026 году на пенсию уходят женщины 1967 года рождения в 59 лет и мужчины 1962 года рождения в 64 года, а в 2027 году по общему правилу никто: сдвиг на год у следующего поколения как раз съедает этот год.

Досрочно

Кто может выйти на пенсию раньше

Главные основания из закона № 400-ФЗ. Для каждого нужен ещё и минимальный стаж.

−2года
Длинный стаж
37 лет у женщин, 42 у мужчин: на 24 месяца раньше, но не раньше 55 и 60 лет · ст. 8 ч. 1.2
57лет
Мамы троих детей
Маме четверых 56 лет, пятерых и больше 50; детей воспитали до 8 лет, стаж от 15 лет · ст. 32
55лет
Крайний Север
Женщины 55 и мужчины 60 лет с поправкой на повышение: 15 лет на Севере или 20 в приравненных местностях · ст. 32
45лет
Вредные условия
По списку № 1 женщины с 45, мужчины с 50 лет, по списку № 2 — 50 и 55; возраст не повышали · ст. 30

Стаж для выхода на пенсию раньше считают строже, чем обычный. В него идут периоды работы, за которые платили страховые взносы, больничные и служба в армии по призыву (часть 9 статьи 13). Например, женщина 1975 года рождения со стажем 37 лет выйдет на пенсию в 58 лет вместо 60. Учёба и отпуск по уходу за ребёнком в этот стаж не засчитываются, поэтому набрать его у многих выходит позже, чем кажется.

Условия

Что ещё нужно, кроме возраста

Страховую пенсию назначают, если выполнены все три условия.

Возраст — только одно из условий. Ещё нужно не меньше 15 лет страхового стажа и не меньше 30 пенсионных баллов, то есть индивидуального пенсионного коэффициента (части 2 и 3 статьи 8 закона № 400-ФЗ). Баллы начисляются за каждый год, когда работодатель или вы сами платили взносы, и зависят от зарплаты. Сколько их уже набралось, видно в выписке со счёта в Социальном фонде на Госуслугах.

Если стажа или баллов не хватает, страховую пенсию не назначат. Тогда остаётся социальная пенсия по старости, и назначают её на пять лет позже: в 65 лет женщинам и 70 мужчинам (статья 11 закона № 166-ФЗ). Пока человек работает, социальную пенсию не выплачивают. Добрать стаж и баллы можно работой после пенсионного возраста или добровольными взносами в Социальный фонд. Подробнее о баллах — в статье «Пенсионные баллы».

Вернуть прежний возраст пока никто не собирается: в действующей редакции закона № 400-ФЗ остаются 60 и 65 лет, а законопроекты о снижении не принимались.

По теме

Что почитать и посчитать

Вопросы

Частые вопросы

Какой пенсионный возраст в России в 2026 году?

Общий пенсионный возраст — 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин (ст. 8 закона № 400-ФЗ). Переход к нему идёт постепенно и закончится в 2028 году. В 2026 году на пенсию выходят женщины 1967 года рождения в 59 лет и мужчины 1962 года рождения в 64 года.

Во сколько лет выходят на пенсию женщины?

Родившиеся в 1968 году и позже — в 60 лет. Для 1964–1967 годов рождения действует переходный возраст: 55,5, 56,5, 58 и 59 лет. Мамы троих, четверых и пятерых детей могут выйти раньше: в 57, 56 и 50 лет.

Во сколько лет выходят на пенсию мужчины?

Родившиеся в 1963 году и позже — в 65 лет. Для 1959–1962 годов рождения — 60,5, 61,5, 63 и 64 года. При стаже 42 года можно выйти на два года раньше, но не раньше 60 лет.

Когда повысили пенсионный возраст?

Закон № 350-ФЗ принят 3 октября 2018 года, повышение началось с 1 января 2019 года. Возраст растёт на год с каждым следующим годом рождения, с 2023 года прибавка составляет пять лет к прежним 55 и 60 годам.

Можно ли выйти на пенсию раньше?

Да, при длинном стаже: 37 лет у женщин и 42 года у мужчин дают право выйти на 24 месяца раньше, но не раньше 55 и 60 лет. Раньше выходят многодетные мамы, люди с вредными и тяжёлыми условиями труда по спискам, северяне и некоторые другие категории (ст. 30 и 32 закона № 400-ФЗ).

Что нужно, кроме возраста, чтобы получить страховую пенсию?

Не меньше 15 лет страхового стажа и не меньше 30 пенсионных баллов, то есть индивидуального пенсионного коэффициента (ч. 2 и 3 ст. 8 закона № 400-ФЗ). Если их не хватает, назначают социальную пенсию, но на пять лет позже.

Вернут ли прежний пенсионный возраст?

В действующей редакции закона № 400-ФЗ возраст 60 и 65 лет, законов о его снижении не принято.

Источники

Откуда цифры

Деньги под контролем — в приложении

Финарус ведёт учёт доходов и расходов, бюджеты, цели, кредиты и долги. Бесплатно в RuStore.

Открыть в RuStore