Финарус
Пенсионный коэффициент, или ИПК, в быту называют пенсионными баллами: это условная единица, в которой Социальный фонд учитывает ваши взносы и стаж. В 2026 году один балл стоит 156,76 ₽, фиксированная выплата к страховой пенсии по старости составляет 9 584,69 ₽, а для назначения пенсии нужно накопить не меньше 30 баллов при стаже от 15 лет. Ниже: как баллы превращаются в рубли, сколько их приносит год работы при разной зарплате, за какие периоды без работы их всё равно начисляют и где посмотреть, сколько набралось у вас.
Что такое пенсионный коэффициент простыми словами
Пока человек работает официально, работодатель перечисляет за него страховые взносы. В рублях их на лицевом счёте не копят: каждый год Социальный фонд переводит взносы в баллы. Чем выше белая зарплата, тем больше баллов за год, но не свыше потолка. Когда приходит время пенсии, все баллы за жизнь складывают и умножают на стоимость одного балла на день назначения. Так устроена страховая пенсия по закону № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»: её размер равен ИПК, умноженному на стоимость коэффициента (часть 1 статьи 15).
У такой схемы есть удобное свойство. Балл не привязан к ценам того года, когда его заработали: за 2016 год он стоит ровно столько же, сколько за 2026-й, потому что считается в долях от максимальной суммы взносов. Обесценивание съедает не сами баллы, а только стоимость одного балла, и её государство каждый год повышает.
Пенсионные права, заработанные до 2015 года, тоже переведены в баллы. Для этого прежний расчётный капитал пересчитали по стоимости коэффициента на 1 января 2015 года, 64,10 ₽ (часть 10 статьи 15). Поэтому у человека со стажем в советские и девяностые годы баллы есть и за те периоды, просто посчитаны они по другой формуле.
Сколько стоит пенсионный балл в 2026 году
С 1 января 2026 года стоимость пенсионного коэффициента равна 156,76 ₽, фиксированная выплата составляет 9 584,69 ₽. Обе суммы записаны прямо в законе № 350-ФЗ (части 7 и 8 статьи 10 в редакции закона № 431-ФЗ от 28.11.2025), который с 2019 года задаёт их на каждый год. К уровню 2025 года, когда балл стоил 145,69 ₽ по постановлению Правительства № 34 от 23.01.2025, прибавка составила 7,6%.
Стоимость балла важна в двух ситуациях. Тем, кто выходит на пенсию, по ней считают стартовый размер выплаты. А у тех, кто уже на пенсии, вся страховая часть растёт ровно на процент индексации: баллы остаются прежними, дорожает каждый из них. При 80 баллах прибавка от индексации 2026 года составила около 890 ₽ в месяц к страховой части.
Что будет с баллом в 2027 году, закон уже определил в общих чертах. Порядок «одна индексация с 1 января» действует до конца 2026 года, а затем возвращаются нормы статьи 15 закона № 400-ФЗ: стоимость балла пересматривается с 1 февраля по росту цен за прошлый год и с 1 апреля по формуле, которая учитывает поступления взносов в фонд. Точные суммы на 2027 год установит закон о бюджете Социального фонда. На дату сверки статьи он не принят, поэтому цифр 2027 года здесь нет.
Как из баллов получается пенсия
Формула страховой пенсии по старости простая: число баллов × стоимость балла + фиксированная выплата. Фиксированная часть в базовом размере у всех одна и та же (статья 16), а районный коэффициент, возраст старше 80 лет или иждивенцы её повышают (статья 17).
Пример: у человека 100 баллов, пенсию назначают в 2026 году. Страховая часть составит 100 × 156,76 = 15 676 ₽, вместе с фиксированной выплатой 25 260,69 ₽ в месяц. Расчёт примерный: в нём нет северных надбавок, повышений за иждивенцев и премиальных коэффициентов.
Расчёт примерный: баллы × 156,76 ₽ + 9 584,69 ₽, без надбавок и коэффициентов за поздний выход.
Отсюда понятен и ответ на вопрос, сколько должен быть пенсионный коэффициент. Юридический минимум составляет 30 баллов, но пенсия с ними выйдет около 14 300 ₽. Чтобы страховая часть сравнялась хотя бы с фиксированной, нужно примерно 61 балл.
Как начисляются пенсионные баллы за год
Баллы за каждый год с 2015-го считаются по формуле из части 18 статьи 15: взносы на страховую пенсию, начисленные за человека, делят на нормативную сумму взносов с предельной базы и умножают на 10. Для работника на общем тарифе это сводится к простому делению: годовая зарплата до вычета НДФЛ ÷ предельная база × 10.
Предельная база в 2026 году равна 2 979 000 ₽ (постановление Правительства № 1705 от 31.10.2025). С зарплаты выше этой суммы взносы на баллы уже не идут, поэтому максимум за год составляет 10 баллов. До 2023 года у тех, кто оставил накопительную пенсию, потолок был ниже, 6,25 балла; с 1 января 2023-го он у всех одинаковый (часть 19 статьи 15).
| Зарплата до НДФЛ в месяц, весь 2026 год | Баллов за год |
|---|---|
| 27 093 ₽ (МРОТ) | 1,091 |
| 50 000 ₽ | 2,014 |
| 80 000 ₽ | 3,223 |
| 100 000 ₽ | 4,028 |
| 150 000 ₽ | 6,042 |
| 200 000 ₽ | 8,056 |
| 248 250 ₽ и больше | 10 |
Расчёт примерный, для работника на общем тарифе взносов, баллы округлены до трёх знаков, как требует часть 26 статьи 15. Сколько пенсионных баллов в год начислено на самом деле, видно в выписке со счёта: при пониженных тарифах у малого бизнеса или работе по нескольким договорам цифра может отличаться.
Из таблицы видна неприятная арифметика. При зарплате 50 000 ₽ человек получает около двух баллов в год, и 30 баллов наберутся только к 15 годам стажа. Работа за минимальную зарплату даёт чуть больше одного балла, и тогда 15 лет стажа хватит, а баллов нет.
Минимум для пенсии: 30 баллов и 15 лет стажа
Страховую пенсию по старости назначают, если выполнены три условия: достигнут пенсионный возраст, страховой стаж не меньше 15 лет и пенсионный коэффициент не ниже 30 (части 1–3 статьи 8). Требования к баллам росли постепенно: в 2015 году хватало 6,6 балла, дальше планка поднималась на 2,4 в год (часть 3 статьи 35) и к 2025 году дошла до 30. Сейчас переходный период окончен, и для всех, кто выходит на пенсию, условие одно.
Баллы проверяют на день, когда человек достигает пенсионного возраста. Узнать свою дату выхода по году рождения можно в справочнике «Пенсионный возраст». Если к этому дню не хватает стажа или баллов, страховую пенсию не назначат. Тогда можно рассчитывать только на социальную пенсию по старости: женщинам её назначают с 65 лет, мужчинам с 70, на пять лет позже страховой (статья 11 закона № 166-ФЗ), и работающим её не выплачивают. Недостающие годы и баллы добирают, продолжая трудиться после пенсионного возраста, либо добровольными взносами.
Баллы без работы: нестраховые периоды
Некоторые периоды без зарплаты закон засчитывает в стаж и даёт за них баллы. Перечень приведён в части 1 статьи 12 закона № 400-ФЗ, а коэффициенты за полный год установлены частями 12 и 12.1 статьи 15.
| Период | Баллов за полный год |
|---|---|
| Служба в армии по призыву | 1,8 |
| Уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет | 1,8 |
| Уход за первым ребёнком до полутора лет | 1,8 |
| Уход за вторым ребёнком до полутора лет | 3,6 |
| Уход за третьим и каждым следующим ребёнком до полутора лет | 5,4 |
| Участие в специальной военной операции | 3,6 |
С 1 января 2026 года правила для родителей стали мягче. Закон № 443-ФЗ убрал прежний предел «не более шести лет в общей сложности», и теперь уход за каждым ребёнком до полутора лет засчитывается полностью, а 5,4 балла дают не только за третьего и четвёртого, но и за любого следующего ребёнка. Если периоды ухода совпадают, например при двойне, баллы за них складываются (часть 13 статьи 15). Тем, кому пенсию назначили раньше, перерасчёт делают по заявлению.
Неполный год считается пропорционально: месяц стоит 1/12 годового коэффициента (часть 14). И одно условие, о котором часто забывают: нестраховой период засчитывается, только если до него или после была официальная работа, хотя бы короткая (часть 2 статьи 12).
Премиальные коэффициенты за поздний выход на пенсию
Если не обращаться за пенсией сразу после появления права, при назначении баллы и фиксированную выплату умножат на повышающие коэффициенты (часть 15 статьи 15 и часть 4 статьи 16). Их размер зависит от числа полных месяцев отсрочки и приведён в приложениях 1 и 2 к закону.
| Отсрочка | Коэффициент к баллам | Коэффициент к фиксированной выплате |
|---|---|---|
| 1 год | 1,07 | 1,056 |
| 3 года | 1,24 | 1,19 |
| 5 лет | 1,45 | 1,36 |
| 10 лет | 2,32 | 2,11 |
Тот же человек со 100 баллами, отложивший пенсию на пять лет, получил бы в ценах 2026 года около 35 765 ₽ вместо 25 261 ₽, и это без баллов, заработанных за эти годы. Расчёт примерный. Коэффициенты не применяют, если человек уже получает другую пенсию, кроме накопительной (часть 16 статьи 15). Решение об отсрочке стоит принимать с поправкой на здоровье и наличие других доходов: пять лет без пенсии окупаются примерно за двенадцать лет выплат.
Как узнать свои пенсионные баллы
Сведения о баллах и стаже хранятся на индивидуальном лицевом счёте в Социальном фонде. Посмотреть их можно бесплатно.
- Закажите выписку на Госуслугах
Услуга называется «Извещение о состоянии лицевого счёта в СФР». Выписка формируется за несколько минут и показывает пенсионный коэффициент на сегодня, баллы по годам и стаж с разбивкой по работодателям.
- Сверьте периоды с трудовой книжкой
Чаще всего пробелы встречаются в девяностых и начале двухтысячных, а ещё у тех, кто работал в давно закрывшихся компаниях.
- Исправьте пробелы заранее
Если периода или зарплаты нет, подайте в Социальный фонд заявление о корректировке сведений, приложив трудовую книжку, справки из архива или договоры. Делать это лучше за несколько лет до пенсии: архивные запросы идут долго.
Баллы за прошлый год появляются на счёте не сразу, а после того, как работодатель сдаст годовую отчётность и фонд её обработает. Поэтому весной цифра за предыдущий год иногда ещё не обновлена.
Как увеличить пенсионный коэффициент
Главный способ один: официальная зарплата. Каждые 100 000 ₽ годового заработка в 2026 году приносят около 0,34 балла, а зарплата в конверте не даёт ничего. Второй рычаг уже упомянут: отложенный выход на пенсию с премиальными коэффициентами.
Самозанятые на налоге на профессиональный доход обязательных пенсионных взносов не платят, поэтому стажа и баллов у них нет. Индивидуальный предприниматель платит фиксированные взносы, и баллов они дают немного. И тем и другим, а также работающим за границей закон разрешает добровольно вступить в систему пенсионного страхования и платить взносы самостоятельно (статья 29 закона № 167-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании»). Это и есть законный ответ на запрос «купить пенсионные баллы»: деньги перечисляются в Социальный фонд, заявление подают через Госуслуги или клиентскую службу фонда. Другие способы увеличить будущий доход описаны в статьях «Как увеличить пенсию» и «Программа долгосрочных сбережений».
Предложения «докупить стаж» или «оформить баллы задним числом» за деньги посреднику без договора с Социальным фондом обычно оказываются фиктивными справками. Пенсию по таким документам либо не назначат, либо потом пересчитают и потребуют вернуть переплату.
Наконец, полезно реально оценивать, на что можно рассчитывать. Если зарплата близка к предельной базе, государственная пенсия заменит лишь малую часть дохода, и разницу придётся копить самостоятельно: посчитать, сколько вырастут регулярные взносы за 20 лет, поможет калькулятор сложного процента.
- Заказал выписку со счёта и знаю свой пенсионный коэффициент
- Понимаю, сколько баллов в год приносит моя зарплата при базе 2 979 000 ₽
- Проверил, что армия и уход за детьми учтены в выписке
- Знаю свою дату выхода на пенсию и сколько баллов осталось до 30
- Если работаю на себя, решил, платить ли добровольные взносы
Частые вопросы
Это пенсионные баллы, или ИПК: условная единица, в которой Социальный фонд учитывает взносы и стаж. Страховая пенсия по старости равна числу баллов, умноженному на стоимость балла на день назначения, плюс фиксированная выплата (статьи 15 и 16 закона № 400-ФЗ).
156,76 ₽ с 1 января 2026 года, фиксированная выплата 9 584,69 ₽. Суммы установлены законом № 350-ФЗ, по сравнению с 2025 годом они выросли на 7,6%.
Не больше 10. Баллы за год равны годовой зарплате до НДФЛ, делённой на предельную базу взносов, умноженной на 10. В 2026 году база 2 979 000 ₽: зарплата 50 000 ₽ в месяц даёт около 2 баллов, 100 000 ₽ — около 4, максимум начисляют с 248 250 ₽ в месяц.
Не меньше 30 баллов при страховом стаже от 15 лет и достижении пенсионного возраста (статья 8 закона № 400-ФЗ). Если чего-то не хватает, назначают социальную пенсию, но на пять лет позже.
Заказать на Госуслугах «Извещение о состоянии лицевого счёта в СФР». В выписке указан пенсионный коэффициент, баллы по годам и стаж по каждому работодателю. Выписку можно получить и в клиентской службе Социального фонда.
Да. Служба по призыву и уход за первым ребёнком до полутора лет дают 1,8 балла за год, за вторым ребёнком 3,6, за третьим и каждым следующим 5,4. С 2026 года ограничение в шесть лет ухода за детьми снято. Условие одно: до или после такого периода должна быть официальная работа.
Законно — только добровольными взносами в Социальный фонд по статье 29 закона № 167-ФЗ. Так делают самозанятые, ИП и работающие за границей. Предложения посредников оформить стаж или баллы за деньги обычно оказываются фиктивными справками.
Сумму установит закон о бюджете Социального фонда на 2027 год, на октябрь 2026 года он не принят. По статье 15 закона № 400-ФЗ с 2027 года стоимость балла пересматривают дважды: с 1 февраля по инфляции и с 1 апреля по формуле.